Zeit für eine Diät – Woche 28

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Die Isolation geht weiter, und dem entsprechend schwer ist es ausreichend Bewegung zu bekommen. Ich merke das vor allem an der knappen Stunde Fußweg, die mir eigentlich jeden Tag fehlt, für den Weg in/von der Arbeitsstelle, und (so seltsam das klingt) der Weg von/zur Kaffeenmaschine (sind doch auch am Tag 400m zusätzlich). Teilweise kann ich das durch Spaziergänge am Abend ausgleichen, aber insgesammt fehlt doch was, und das zeigt sich auch am Gewicht.

Dazu kommt dass ich während den letzten Wochen auch 2 Wochen “Urlaub” hatte (Viva Balconia!), und während dessen das Intervall-Fasten sehr schleifen gelassen habe. Als Ergebnis war ich zwischendurch dann auch fast wieder auf 107kg.

Ich hoffe aber dass ich jetzt wieder öfter schreibe, und nicht noch mal 6 Wochen einfach so vergesse…