Noch immer nichts neues, außer dass ich immer mehr zur Überzeugung komme dass der Sport zumindest beim Gewicht keinen direkt ersichtlichen Vorteil bringt. Wie das bei der allgemeinen Fitness aussieht werde ich jetzt aber prüfen können (sofern ich wieder damit anfange), denn der neue Fitnesstracker kann auch die O₂-Sättingung messen. Damit kann ich also prüfen ob ich generell eine bessere Sauerstoff-Versorgung bekomme.
Die nächsten 3 Posts könnten im übrigen ausfallen nachdem die Feiertage anstehen, vor allem während dem Congress. Also im Zweifelsfall schon mal Frohe Feiertage & guten Rutsch ins neue Jahr.