Kurze Randnotiz: für die, die sich über die Reihenfolge von Woche 0 und Woche 1 im Blog wundern, das ist dem System, auf dem ich aufbaue (fugitive) geschuldet. Kurz gesagt, wer sich in Git mit Commit Dates spielt & dann Dateien umbenennt darf sich nicht über seltsame Effekte wundern bei Software, die auf diesen Datumsangaben aufbaut…
Woche 2 liegt hinter mir, also erst mal wieder eine Übersicht:
- Aktuelles Gewicht: 109,9kg (-1,3kg)
Tage mit Sport: 0
Diese Woche war kein zusätzlicher Sport geplant.Tage mit ungeplanten Unterbrechungen: 1
Am Samstag hat K1 darauf bestanden dass ich auch frühstücken muss.
Es geht weiterhin alles gut. Den Hunger am Vormittag hab ich halbwegs unter Kontrolle, trinken und/oder beschäftigt sein hilft hier wirklich sehr. Mittags bzw. am Abend spür ich keinen Zwang mehr zu essen, und Nachmittags esse ich auch nicht mehr oder weniger Obst als vorher.
Ab dieser Woche wirds interessant wie gut es mit dem Sport geht.