Zeit für eine Diät – Woche 14

by , on
last update by Peter Ludikovsky, on

Die Probleme mit der Waage gehen weiter, denn immerhin war ich in der Woche schon auf 106,6kg unten. Oder es war das Abendessen beim lokalen Asiaten am Sonntag… 🤔

Sonst nichts besonderes am Horizont, außer dass ich mir vorgenommen habe zumindest 2x die Woche zusätzlich Abends 30 Minuten Spazieren zu gehen, einfach damit ich mehr Bewegung habe (und Zeit zum Podcasts hören…)

Update 2020-01-21: Einen Tag später sinds doch nur noch 106,7kg. Also entweder spinnt die Waage echt massiv, oder es gibt irgendwelche anderen Effekte, die innerhalb von etwas mehr als 24h über einen Kilo verschwinden lassen.